De menopauze is zoveel meer dan alleen opvliegers!
Ontdek alle geheimen om deze periode beter te begrijpen en ze in alle sereniteit te kunnen doorlopen.
De menopauze
Wanneer we het over menopauze hebben, denken de meeste mensen in eerste instantie aan het ophouden van de maandstonden en de komst van de oncontroleerbare opvliegers. Nochtans beperkt deze periode zich niet tot het einde van de maandstonden en behoort ze toe tot een natuurlijke overgangsfase in het leven van een vrouw, die iedere vrouw op haar eigen manier beleeft en ervaart. In werkelijkheid brengen we ongeveer 1/3 van ons leven in de menopauze door.
De tijd is aangebroken om deze overgang beter te begrijpen, om hem sereen te beleven.
1
De perimenopauze
Opkomst van de eerste hormonale veranderingen, signalen van de start van de overgang naar de menopauze. Het oestrogeengehalte begint te dalen en de cyclus van uw maandstonden begint te vertragen. De eerste symptomen zoals opvliegers, humeurwisselingen, vermoeidheid … duiken op. Deze periode kan meerdere jaren duren vooraleer de maandstonden volledig stoppen.
2
De menopauze
Men spreekt van menopauze wanneer de maandstonden al 12 maanden niet meer hebben plaatsgevonden, wat wijst op de definitieve stopzetting van de werking van de eierstokken. De menopauze vindt plaats tussen 40 en 60 jaar op een gemiddelde leeftijd van 51 jaar.
3
De postmenopauze
Dit is de volledige levensfase na de menopauze. Mettertijd vindt het lichaam een nieuw hormonaal evenwicht en de symptomen uit de perimenopauze en de menopauze verzachten geleidelijk, ook al kan dit voor sommigen onder ons meerdere jaren duren.
De symptomen
De hormonale terugval, en met name de sterke vermindering van oestrogeen die zo kenmerkend is voor de menopauze, veroorzaakt bij heel wat vrouwen een reeks ongemakken die het dagelijkse leven kunnen verstoren. Deze kunnen van fysieke of psychologische aard zijn. Hiernaast kan je het overzicht terugvinden1,2.
De frequentie en de intensiteit van deze ongemakken variëren van de ene tot de andere vrouw.
Om deze periode serener door te komen, hebben we mbrace™ ontwikkeld
Een gamma voedingssupplementen die specifiek zijn ontwikkeld om vrouwen te helpen tijdens de menopauze, wanneer het lichaam evolueert onder invloed van hormonale veranderingen³.
En voor U, welke supplementen zijn voor u van toepassing?
Referenties
- ¹ Depypere, H. & al. Coping with menopausal symptoms: An internet survey of Belgian postmenopausal women. Maturitas 90 (2016): 24-30
- 2 Nappi, R. E. Prevalence and quality-of-life burden of vasomotor symptoms associated with menopause: A European cross-sectional survey. Maturitas 167 (2023): 66-77)
- ³Mbrace Menopause draagt bij tot het comfort tijdens de menopauze bij opvliegers en nachtelijk zweten dankzij rode klaver en salie. Mbrace Energy Boost ondersteunt de alertheid¹, de weerstand tegen tijdelijke stress² en de vermindering van vermoeidheid³ dankzij guarana¹, rhodiola² en vitamine B6³. Mbrace Focus & Relax draagt bij tot ontspanning⁴ en ondersteunt het geheugen en de concentratie⁵ dankzij meidoorn⁴ en Ginkgo biloba⁵. Mbrace Vitality Essentials ondersteunt vitaliteit⁶ en immuniteit⁷ dankzij vitamines B6, B9, B12⁶, vitamines C, D, selenium en zink⁷.
BE-MBRA-2300032-08/2023